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自宅で簡単【健康診断キット】おすすめな理由5選!忙しい方必見です

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おおざっぱは長所。50代nicoです。

こんな方におすすめ記事
  • 忙しくて健康診断が受診できない
  • 今は医療機関に行きたくない
  • 自宅で簡単にできるなら受診したい

自身の健康のためにも健康診断は大事です

自宅でもできる
目次

自宅でもできる|健康診断は病気の早期発見と予防のため

日本は国民皆保険制度によって、全ての国民が必要な医療を受けることができます。

健康保険に加入をしている人は、年に1度健康診断も受ける事ができます。

各保険で受診の方法は変わりますが、自分の健康のためにも健康診断はとても大事です。

  • 社会保険や共済組合などは企業から
  • 国民健康保険や後期高齢者保険は各自治体から

それぞれ年に1回、健康診断受診の案内があります。

健康診断のメリット
  • 病気予備軍を見つける事ができる
  • 病気の早期発見をして重症化を防ぐ
  • 定期的に健康チェックができる
  • 自分の体の変化を知る事ができる
  • 健康のためのアドバイスを受けられる

40歳以上は特に、生活習慣病のリスクが上がります。

食事や運動などの、生活習慣の保険指導を受けることもできます。

健康管理は節約にも

病気でかかる医療費は検査やお薬など、保険診療でもいくらかかるかわかりません。

医療費が増えると、将来的に私たちが負担する保険料も値上がりします。

日本の医療費は、年々増え続けています。

健康で少しでも医療費を減らす事は、とても大事な事です。

労働者は職場で健康診断を受診

「年に1度は健康診断を受けましょう」といわれています。

事業者は「労働安全衛生法」により、従業員に対して健康診断を行う義務があります。

健康診断は、職務上の業務命令のひとつです。

  • 年1回の定期健康診断
  • 新しく入社をする時は「雇入時検診」

職種などによっても変わりますが、検診の内容は法律できちんと決まっています

費用についても法律で決められているものは、企業が負担することになっています。

年に1度会社から健康診断の案内があると思います

また家族も受診の必要がありますので、受診券を個別に受け取って検診を受けます。

フリーランスや主婦、高齢者も健康診断を

国民健康保険や後期高齢者保険に加入している人は、それぞれの自治体から検診の案内がきます。

各自治体で期間や内容は変わりますが、いろいろながん検診が含まれている場合も多いです。

毎日忙しいと自分の事は後回しになってしまいますが、そんな人こそ健康管理がとても大事です。

検診もかかりつけ医など、身近な場所でできる場合がほとんどです。

不規則な生活や運動不足は、病気のリスクが上がりますので年に1回は健康チェックをしましょう。

かかりつけ医についてはこちらもどうぞ

自宅で簡単・手軽にできる検査キットについて

生活習慣病やガン、アレルギーなど健康を考えると気になる病気です。

それが自宅で簡単に検査ができると、とても便利だと思いませんか。

  • 年に1度の健康診断では限られた項目のみ
  • 追加オプションは費用が高い
  • 追加検診は予約が必要
  • 検診自体に時間がかかる

また日本人の3割が健康診断を受けていないともいわれています。

レントゲンやCTなど画像検査が必要な場合もありますが、血液などの検体でわかる事もたくさんあります

自宅でできる検査キットのメリット

検診は病気ではありませんので、保険は使えません

自費診療のため、各医療機関で費用は全然違います。

そんな中でも人間ドックなどは、やはり高額になります。

そして、予約が必要な場合がほとんどです。

自宅で検査ができるメリットが、たくさんあります。

検査キットのメリット
  1. 医療機関に行かなくて良い
  2. 予約の必要がなく、日時を限定しなくて良い
  3. 知りたい項目だけ、ピンポイントの検査ができる
  4. 病院で受けるより費用が安い
  5. 定期的に気軽に受診できる

忙しくて病院に行けないわ

仕事が不規則で予約が取れない

そんな人にこそおすすめ

医療機関に行かなくて良い

今はできるだけ医療機関に行くのは避けたいですよね。

そして病院は予約をして行っても、やはり待ち時間はあります

でも自宅で検査ができたら、無駄な時間を使わずに済みます。

自宅で受けられる検査は、それだけでも便利です。

日時を限定しなくて良い

ほとんどの場合、健康診断は予約が必要です。

また人気の人間ドックは、予約が3ヶ月後や半年後になることもよくあります。

そんな先の予定を決めるのは、面倒な気がしませんか。

せっかく予約をしても、行けなくなってしまう事もあるかもしれません。

自宅で検査ができたら、そんな予定を気にしなくてすみます。

ピンポイントの検査ができる

自分が気になるガンや、生活習慣病など項目を限定して検査ができます。

もちろん病院でも、ひとつの項目だけの検査が可能な場合もあります。

でもそれだけのために行くのは、とても面倒ですよね。

また健康診断のオプションでは検査ができても、ひとつの項目だけでは検査ができない場合もあります。

自宅でできる検査キットは、気になる項目だけの検査が多数あります。

病院より費用が安い

健康診断自費診療のため、各病院で金額が違います

人間ドックは特に高額で、5万円以上するところも普通にあります。

人件費がかからない自宅で検査は、かなり費用が抑えられています。

定期的に気軽に検査ができる

自宅での検査は、時間を選ばずにできるためそれだけでも気軽です。

その上費用も安いので、気軽に検査をする事ができます。

気になる項目について、経過を見ながら継続的に検査を受けることができます。

自宅で検査は、時間もお金も節約

検体採取と結果は大丈夫?

自宅で簡単とはいっても、やはり心配なこともあります。

検体採取について

自宅で検査をするために、血液などを自分でとらなくてはいけません。

自分で検体採取はできるかな

  • 血液
  • 尿・便
  • 唾液

これらを自分で採取しなければなりませんが、一番心配なのが血液だと思います。

検体採取が、自分で手軽に取れるようになっているので安心です。

説明もわかりやすく、ユーチューブでの説明があるものもあます。

検査結果について

検査結果がきちんと出るのかは、一番気になるところです。

正確な検査結果のためには、食事制限や検体採取時刻などの指示はきちんと守りましょう

検体採取がきちんとできたら、検査は病院と同じレベルの検査技師が行います。

検査結果の送付後に、アフターフォローがある場合もあります。

検査結果によっては、早期に医療機関を受診する事が大切です。

自宅でできる検診キット検査の流れ

申し込みから検査結果まで、とても簡単にできるものがほとんどです。

STEP
ネットで申し込み

受けたい検査を決めたら、ネットで注文できます。

STEP
検査キットが届いたら自宅で検査

自分で検体採取をします。

STEP
検体を郵送するだけ
STEP
検査結果が届く
  • 郵送で結果が届く
  • ネットで結果が届く

各検査メーカーによって変わりますが、大体このような流れになります。

自宅で簡単にできるおすすめ検査キット「おうちでドック」

自宅で検査ができるキットは、たくさんの種類があります。

その中でも「おうちでドック」は、メディアでも取り上げられているので知っている方も多いかもしれません。

おうちでドックおすすめの理由

今は病院に行くのも心配になりますので、そんな中注目が集まっているのが「おうちでドック」です。

引用:おうちでドック公式

今まで病院でしていた検査を自分ですると思うと、不安になる事もあります。

でも「おうちでドッグ」はそんな不安を解消してくれる仕組みがたくさんあります。

おうちでドックおすすめポイント
  • 人間ドックなみの検査が可能
  • 短時間で検査が簡単
  • 検査水準は病院なみ
  • アフターフォローが充実
  • 検査費用がお得
  • 検体採取の器具が安全
  • 検体採取の方法をユーチューブで解説

利用した人の感想は?

実際に利用した方の感想も、たくさんあります。

公式サイトから

Twitterにも

お値段はどうなの?

おうちでドックは、いろいろな検査ができて費用もお安くなっています。

女性ドック大腸がん、食道がん、乳がん、子宮がん、糖尿病、
動脈硬化、腎疾患、肝臓疾患、脂質代謝異常、高血圧、
痛風・尿路結石、肥満度、栄養障害
¥21,780
女性がん検診大腸がん、食道がん、乳がん、子宮がん¥16,500
生活習慣病検診糖尿病、動脈硬化、腎疾患、肝臓疾患、脂質代謝異常
高血圧、痛風・尿路結石、肥満度、栄養障害
¥9,350
税込金額(2021年5月現在)

人間ドックは5万円くらいが多いので、それと比べるととてもお得です。

  • 男性用はお値段が同じで、内容が変わります
  • 他にもいろいろな検査があります

おうちでドックご家族セットは10%もお得

他にも自宅でできる検診キットあります

自宅で簡単・手軽にできる健康診断についてまとめ

50代も過ぎるといろいろな持病が出てきたり、心配な事も増えてきます。

また自分のことだけではなく、家族の健康も心配になるところです。

老後の事を考えても、まずは健康でいる事がとても大事になる年代ですよね。

でも、忙しくて自分のことは後回しにしている方も多いのではないでしょうか?

「病院に行くと1日がかり」

こんなイメージもありますので、なかなか健康診断に行くこと自体が面倒な気になります。

自宅で健康診断キットのメリット

  • 医療機関に行かなくても良い
  • 予約の必要がないので日時の限定がない
  • ピンポイントの検査ができる
  • 病院よりも費用が安い
  • 定期的に検査ができる

このようにとても手軽に自分の健康管理ができますので、忙しい人にこそおすすめです。

50代の私たちはまだまだ、自分の体と付き合っていかなくてはなりません。

たまには「自分の体は大丈夫かな」と、考える時間を持ってみましょう。

気になった方はこちらをどうぞ

自宅で手軽にできるコロナ検査キット

ネットで手軽にできるおすすめ検診キット

#最後までお読みいただきありがとうございました♭

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