「50代からららら」へお越しいただきありがとうございます。

現在50代ですが、40代の時にダイエットをしてから、かなり健康には気をつけて生活をしています。

そんな私が食べているものや、生活など書いていますので何かの参考になることがあれば嬉しいです。

すぐに太ってしまうのと、ひとりで生きていくためには健康が大事と思っています。

そのためサプリメントよりスーパーフードを愛用。

気になるスーパーフードがたくさんあり、スーパーフードプランナーの資格を取得しました。

初めて行った韓国旅行は20年ほど前ですが、その時に出会った人が本当にいい人ばかり！

ビックリすることもあったけど、美味しい食事と楽しい時間を過ごして大好きになりました。

その後「冬ソナ」ブームがきて、今度は韓国ドラマにすっかり夢中に。

そして「BIGBANG」のデビューととも大ファンになり、ライブ参戦後人生初のファンクラブ入会。

その後は熱狂的なビッペンになったことから、人生が変わっていきます。

韓国は近いこともあり、渡韓の回数がどんどん増えていきました。

週末ソウル、長い休みが取れたらソウルと、コロナ禍前は年に３回〜５回以上は行っていました。

その内1人で行くことも増え、長い時で20日間ほど滞在していた事もあります。

ソウル・プサン・ソンド・チェジュ島もいきました。

旅行からドラマ、料理、KーPOPと好きなことが増えて、韓国語を少しだけならったこともあります。

私が知っている韓国のことをお伝えすることができたらいいな、と思って記事を書いています。

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