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遺伝子検査が自宅で簡単にできる!検査キットの内容と方法を解説

遺伝子検査について

遺伝子検査キットでわかること

  • ガンや生活習慣病など病気の発症リスクを知る
  • ダイエットや美容についての体質を知る

最近よく聞く遺伝子検査とは、あなたはどんなイメージですか?

遺伝子検査で自分の身体について知ることで、生活に役立つことがあります。

コロナのPCR検査など自宅での検査が身近になっていますが、遺伝子検査も自分で手軽にできます。

遺伝子検査について、おすすめと口コミを調べてみました。

目次

遺伝子検査が自宅でできる!そもそもどんな検査なのでしょう

最近はとても身近になっている遺伝子検査ですが、いろいろな検査があります。

遺伝子検査とは?

遺伝子とは人間の体をつくる設計図に相当するものです。

ヒトには約3万個の遺伝子があると考えられています。人間の身体は、「細胞」という基本単位からなっています。この細胞の「核」と呼ばれる部分に「染色体」があり、この中の「DNA」が「遺伝子」として働いています。人間の身体は、この遺伝子の指令に基づいて維持されています。

引用:東京女子医科大学公式HP遺伝子医療センター

この遺伝子の配列を調べることで、自分の体質や遺伝的な病気のリスクを調べる検査です。

大学病院などには、専門医がカウンセリングや遺伝子診断を行っているところがあります。

自宅で行う検査キットは、医師が行う遺伝子診断とは全く違うことを、最初に理解しておきましょう。

  • 自分の身体のことを知っておきたい
  • 遺伝的リスクから生活を見直したい

そんな方におすすめの遺伝子検査キットです。

病気の発症リスクを知る

遺伝的病気の発症リスクや体質などを総合的に調べる、検査キットがあります。

自分のいろいろな遺伝的特徴を知っておきたい、という時は多項目で調べるのがおすすめです。

発症リスクを知って、生活習慣病の予防や体質の改善などに役立てます。

しかし、お値段が少し高くなってしまいます。

ダイエットや美容などに役立てたい

調べたい項目が決まっている時には、特定の情報だけを調べることができる検査キットもあります。

ダイエットのためにいろいろやってるのに、なかなか痩せない。

最近肌の老化に悩んでいる。

お酒に弱いのは遺伝的な体質なのかな?

このように、自分の知りたいことを特定して検査をします。

遺伝的特徴を調べてみると、自分に合った何かがみつかるかもしれませんよ。

遺伝子検査の方法は?

病院で健康診断や検査をする時は、採血や採尿をすることが多いですよね。

遺伝子検査はもっと簡単です。

自分の口の中の「唾液や粘膜」を、採取する方法でできます。

採取するためのキットが送られて来ますので、自分で採取をして返送するだけです。

その後会社によっても違いますが、1ヶ月程度で結果が郵送やWEB上で確認できますよ。

遺伝子情報は一生変わらない大切な個人情報

遺伝子情報は一生変わることはありませんので、何度も検査をする必要はありません。

そして個人の特定につながる大切な個人情報ですので、自分が信頼できる会社に依頼をしましょう。

とはいえ会社によって、検査方法や分析の方法が違います。

あくまでも絶対的な検査ではなく、参考的な特徴をしるための検査です。

遺伝子検査が自宅でできる|病気の発症リスクなどおすすめ検査キット

自分の遺伝的な特徴について、さまざまな病気の発症リスクや体質、遺伝的ルーツまでいろいろな検査項目があります。

複数の項目についての検査なので、お値段は高くなりますが一生に一度と思ってやってみるといいかもしれません。

株式会社ユーグレナ|遺伝子解析サービス
  • 健康リスク
  • 体質の遺伝的傾向
  • 祖先のルーツ

320項目以上のさまざまな解析項目があり、一度申し込みをすると、新たな遺伝子解析もしてくれます。

通常価格29,800円(税別)が
今なら19,800円(税別)送料無料

COVID-19重症化(呼吸不全)項目追加!!これが見れるだけでやってよかった。納得済みなので気にしませんが遺伝子解析全般に言えるのですが検査結果の100%正確さや絶対等は証明できません。恐らく遺伝子解析を受けた方は誰も公的な証明できる遺伝子解析を受けた事は無くこれからもないでしょうからこの結果が正しいかどうかすら比較も証明もできません。その為結果はある程度のデータに基づいてる将来的に変わる可能性のある物としてこちらの商品は変更や新しい解析が出たらデータに無料で反映されるのでとても良いと思います。

引用:Amazon
ジーンライフ|遺伝子検査キット
  • 肥満タイプ
  • 疾患リスク

大腸がんや乳がん、心筋梗塞などの疾患リスク、肥満タイプなどの体質、360項目を検査。
税込14,900円送料無料
他にもダイエット・自己分析やスポーツ遺伝子など多数のラインナップがあります。

病気のリスクが分かることで、生活習慣の改善に役立ちました。やはり、誰でもガンや生活習慣病には気をつけたいと思うけれど、なかなかできないですよね。遺伝子検査結果を見て、ポイントを絞れたことが、改善できた理由です。

引用:ジーンライフ公式HP
DHC|遺伝子検査シリーズ
  • はつらつ人生応援キット(税込40,483円)
  • 元気生活応援キット(税込20,167円)

遺伝的リスクや特徴、遺伝的に相性の良い趣味を探すなど生活全般に役立つ検査があります。

ダイエット・美肌・毛髪などもありギフトとしても最適。

DHCから直接購入して検査しました。2020/8/17に郵送して結果が返ってきたのが2020/9/24。かなり時間がかかります。50年以上生きていると自分の傾向はかなりつかめています。身長、体重、白髪・・・なるほどと見ていって体は自分ではわからないのですが、趣味を見てあれ?これまでの50年間の嗜好と多くの点で違う。「飲酒量」がやや多い(実際にはすぐ酔うので少量)、「コーヒー」がやや好きではない?20代前半から大好物で1日5杯以上飲んでいる、その他「乗り物酔い」「音感」「ギャンブル好き」(ギャンブルが原因で任意整理の経験ありなのに「好きではない」?結局あまり当てにならないという結論でした。3万円は捨てたと思うことにします。

引用:Amazon
株式会社DeNAライフサイエンス|MYCODE
  • がんパック16,280円(税込)
  • ヘルスケア32,780円(税込)
    病気と体質に関する全検査(280項目)
    新型コロナウイルス関連項目の遺伝的傾向がわかるスタンダードパッケージ

遺伝子検査を受けてみて、複数の項目について知ることができたのは良かったです。唾液だけで簡単に結果を得られるのはいいですね。今回の経験は自身の健康について見直す、良い機会になりました。アドバイスを受けて、自分の生活に取り入れたいと考えています。例えば、たばこ。やめるのは難しいですが、まず本数は減らしたいと思っています。

引用:MYCODE公式HP

遺伝子検査が自宅でできる|体質や遺伝的特徴を知るおすすめ検査キット

いま自分が知りたいことを決めて選ぶことができるので、お値段はお安くなります。

目的別に選んでみてはいかがでしょう。

ダイエットをしても効果が感じられない時に

ハーセリーズ|DNA SLIM
  • 5種類の肥満遺伝子が調べられる

7,425円(税込)送料無料

遺伝子に合わせて最適なダイエットプランの提案があります。

初めてこのような商品を試しました。遺伝子については自分自身ではどうしようと知れないので、専門機関にお願いした価値がありました。どんなダイエットが合っているのかわからないまま減量していたのですが、私の遺伝子がどんなもので減量法をどうしたらいいかまでレポートに書いてあったので買った価値がありました。ちなみに私は結果的に基礎代謝が標準の人より1日45kcal低く太りやすい体質でした。また、混合型肥満体質らしいです…しかし、対策法まで書いてあるので実践中です。

引用:Amazon
ヘルスケアアンドビューティ|DNAパーソナルサポートMOENA
  • ひとりひとりの遺伝子情報でパーソナルケア

今遺伝子情報に基づく“パーソナルケア”が、とても注目されています。

ベーシックサポートプラン 38,500円(税込)〜

早い段階からリスクに備えた、アドバイスを受けることができますよ。

スペシャリストによる個別対面サポートをオンライン(zoomアプリ使用)で受けることができますよ。

株式会社ファインシード|遺伝子博士
  • 33タイプから検査結果がわかる

糖代謝リスク・タンパク質・脂質代謝リスクの3つから肥満リスクを調べます。

自分の遺伝的特徴を知って、自分の理想の体型に近づくアドバイスがあります。

通常価格7,800円(税込)が

今なら5,280円(税込)

流行りのダイエットに取り組んでもなかなか効果がでない万年ダイエッターです。

友達がこれで効果が出てるみたいだし、高いけど一回調べたらずっと使えるものだから思い切って購入。

私はたんぱく質吸収リスクが高くて、ちゃんとたんぱく質を摂って筋肉をつけなきゃ痩せにくいみたいで。

正直今までやったことのない食べ順や習慣をアドバイスされたのでびっくりしました!

アドバイスに合わせて生活を変えてから4ヶ月たちますが、だんだん筋肉がついてきて下半身がスッキリしたかも。

何のダイエットをしたらいいか悩んでる人は一度受けてみるのをおすすめします。

引用:Amazon

美容や健康のために知りたい体質遺伝子

株式会社ファインシード|遺伝子博士エイジングケア
  • 糖化リスク
  • 活性酸素リスク
  • 過酸化脂質リスク

この3つのリスクを調べることで、肌や頭皮のトラブルの遺伝的リスクが3段階でわかります。

初回1,980円の特別キャンペーン実施中!

自分にあった美肌・美髪ケアを目指しましょう。

自分の体質、遺伝的なものを知りたかったので試してみましたが、あてになるのかならないのかよくわからないような回答で、すぐにサプリのおすすめをしてくるので、サプリを売らんがための検査キットではないのかという印象を強く持ちました。定価よりも安く試せるので試してみましたが、非常に微妙な内容でした。占いや遊び感覚でするのであればよいかもです。また、回答までにちょうど3週間でした。

引用:Amazon
ジーンライフ|肌老化関連遺伝子検査
  • MMP1遺伝子
  • GPX1遺伝子
  • SOD2遺伝子

シワやシミのできやすさ、抗酸化力の強さがわかります。3つの遺伝子の解析結果から肌タイプを4つに分類。

税込4,980円

自分にあった予防と対策方法を見つけましょう。

とても簡単にコンパクトに調べられるのはいいですね。

日数はかかりますが自分のお肌情報を知れるのは嬉しいです。

他のキットもレビューします。

引用:Amazon
ジェノタイピスト|アルコール感受性遺伝子検査キット
  • ADH1BALDH2の2種類の遺伝子を検査

分析結果は9タイプであなたに適したアドバイスを受けられます。

税込5,806円

アルコール体質を遺伝子レベルで知って、お酒に強い、弱いだけではなく、飲酒による健康リスクの回避にも。

検査結果が分かったのは今後のお酒との付き合い方を考える上で良かった。

ただ、書いてあることが分かりにくい。何の説明もなく、ALDH2、ADH1B と書いてあっても何のことか分からないでしょ。自分で用語を調べる必要があり、あまり親切には思えません。

引用:Amazon
AGAドッグ|AGAレディ女性版薄毛遺伝子検査キット
  • 母方CAGと父方CAGの2つのリピート数を分析

将来的なAGA発症の危険度を予測

税込12,960円

1年間薄毛対策をサポートしてくれます。

とても簡単にコンパクトに調べられるのはいいですね。

日数はかかりますが自分のお肌情報を知れるのは嬉しいです。

他のキットもレビューします。

引用:Amazon
ディーエヌエーエクササイズ|エクササイズ遺伝子検査
  • 運動能力に関する3つの遺伝子を検査

エクササイズ体質やタイプに合ったスポーツ例、トレーニング方法や栄養など分かりやすくアドバイスしてくれます。

税込7,700円

日常のトレーニングや健康管理の実践のために

綿棒でこすって送るだけで簡単に分かっていいです。ただ・・・今までスプリンターとして活躍してきた(国内トップ層で)のに「遅筋」という結果にorz。結果を見て人生やり直したいと思いました。

引用:Amazon

遺伝子検査が自宅で簡単にできるおすすめ検査キットまとめ

とても身近になった遺伝子検査ですが、たくさんの種類があります。

病気の発症リスクや体質の遺伝的特徴を知って、自身の生活改善に役立てることができます。

自分にあった目的で試してみると、新しい発見があるかもしれませんよ。

#最後までお読みいただきありがとうございました♭

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